viernes, 11 de noviembre de 2011

340 / LA IMPORTANCIA DE CENAR EN FAMILIA



Artículo aparecido en el XL SEMANAL:
Un estudio de la Universidad de Minessota corroborado por expertos de Centros de adicciones y Abuso de Sustancias de la Universidad de Columbia en EEUU propone que el cenar en familia, al menos cinco veces a la semana, reduce la propensión de las adicciones. Y además dicha actividad:
  • Fomenta la alimentación sana y reduce el riesgo de obesidad.
  • Permite hacer planes en familia.
  • Da seguridad al niño/a.
  • Permite la comunicación familiar. 
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