lunes, 14 de noviembre de 2011

342 / EL PODER TERAPÉUTICO DEL ABRAZO

Abrazo
Galería de Veriita en Flickr Cerro de la Concepción de Valparaíso

Son muchas las páginas webs que hablan del poder terapéutico del abrazo ( he hecho la prueba y aparecen 179.000 en Google).
Todo esto me ha hecho pensar que los humanos necesitamos el contacto con otras personas. Cuántas veces hemos necesitado un abrazo de alguien, cuando nos damos un abrazo con alguien sentimos una sensación de bienestar, calma, tranquilidad y sosiego, sentimos el apoyo y el calor de la otra persona.
Te has preguntado alguna vez cómo abrazas, si abrazas, con qué frecuencia, cómo te sientes cuando abrazas...
Leyendo sobre el tema se puede decir que hay tres tipos de abrazos:
  • Abrazo físico: es un abrazo frío, de cortesía.
  • Abrazo emocional: está cargado de emociones positivas o negativas y supone una liberación mediante la respiración.
  • Abrazo del alma: conciencia de la energía que recibimos y/o damos, está muy relacionado con la meditación.
Os pongo aquí el corto "Abrazo" ganador del Festival de Cortos de Europa, recogido del Blog "Noticias Positivas".

En el Blog Alternativo, podéis ver una presentación llamada "El poder sanador de los abrazos" y los beneficios del abrazo en el Blog Salud-Natural, entre los que destacan la mejora del sistema inmunológico mediante la generación de endorfinas que son las hormonas encargadas de eliminar el dolor tanto físico como emocional.